Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 75.83g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Хлеб. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|