Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 41.37g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Сметана 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Лук, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны, Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|