Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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69.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2396 kcal
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Fat: 60.76g | Prot: 130.61g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート おにぎり 明太子. Lunch: 小諸そば かけそば. Dinner: とんこつラーメン, サントリー 角ハイボール, セブンイレブン 塩焼き鳥串, 牛もも, もつ煮. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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finesnow's Weight History
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