|
О ужас! За меньше месяца плюс 5(((
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 67.64g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Братья Караваевы Запеканка Домашняя, Кофе, Ностальгия Творог из Топленого Молока, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Excess Free Печенье Савоярди, Bonfesto Моцарелла, Тефтели Куриные, Приготовленная Тыква. Dinner: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Урюк, Братья Караваевы Сырники Диетические, Bonfesto Моцарелла, Груша. Snacks/Other: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2911's Weight History
|