Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 115.66g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Моя овсянка непост, Помидоры Черри, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Магнит Картофель, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Тортик из хлебцев, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эстер куриный пирог на крахмале. Snacks/Other: M&M's Криспи, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|