Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 77.71g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Словяночка Ряженка 4%, Манная Каша на Молоке, Яйцо, Творог 15%, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Банан, Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysvitska 's Weight History
|