Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 74.91g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Мацони Термостатный 4%, Данон Актимель, Яблоко. Lunch: Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Салат Свекольный, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Майонез, Китайская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|