Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 37.28g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Apetina Soft, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Молоко 2,5%. Lunch: Город Сад Салат из Свёклы и Зеленой Фасоли, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Котлета Куриная с Овощами. Dinner: Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|