ジムでトレーナーさんにしごかれたから、腹筋がツラい… 今日の夜辺りから筋肉痛かな。更にツラくなりそう。
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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139 kcal
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Fat: 0.00g | Prot: 1.00g | Carbs: 35.60g.
Breakfast: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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