Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 57.42g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Цельное Молоко, Соевый Соус, Чай, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здоровье Морская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Красное Яблоко, Финик, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abkess12's Weight History
|