Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 54.83g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Чай. Lunch: Греческий Салат, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Dinner: Свинина Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Овощами, Круглый Год Паштет Печеночный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|