katiabecerrakon's Journal, 20 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
60.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2019:
2368 kcal Fat: 101.66g | Prot: 118.14g | Carbs: 231.57g.   Breakfast: Champiñones, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Light, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Bimbo Vital, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Manchego, Plátano, Jitomate, Aguacate, Huevo, Toronja. Lunch: Aguacate, Aderezo de Ensalada Ranch, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Pimiento Rojo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cacahuates, Huevo, Pechuga de Pollo, Mezcla de Frutas Secas, Fresas, Espinacas, Lechuga. Dinner: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cardamomo, Canela, Jengibre, Cúrcuma, Pimienta Negra, Miel, Alpura Leche Selecta, Svetia Stevia. Snacks/Other: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. more...
Losing 0.7 kg a Week

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