Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 59.93g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Голубика, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Творог 5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Snacks/Other: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Dessert Fantasy Торт Карамельно-Яблочный, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|