Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 107.38g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Макароны Отварные, Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Омлет с Молоком, Зеленый Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Чечевица в Пакетиках. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|