Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 81.81g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Мистраль Отруби Овсяные, Landliebe Творог 4,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Котлеты из Минтая, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Мегамарт Голубцы Домашние. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|