astercat92's Journal, 19 May 19

astercat92's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019

70.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2019:

2077 kcal

Fat: 106.66g | Prot: 95.05g | Carbs: 179.38g. Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Молочный, Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Укроп, Большая Кружка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...

1939 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

astercat92's Weight History

View Complete History

astercat92's Journal, 19 May 19

Submit a Comment

astercat92's Weight History