Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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48.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 56.24g | Carbs: 31.56g.
Lunch: 양파, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 쇠고기 스테이크, 한라봉, 양상추, 상추. Snacks/Other: 덴마크 짜지않은 치즈, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. more...
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steady weight
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