Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
122.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 134.67g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Финик, Изюм, Курага, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Запечённая, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 86.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|