Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tamer3del
Journal
18 May 19
Tamer3del's Journal, 18 May 19
Tamer3del's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
فاضل ٤ كيلو دهون وازصل ان شاء الله بنسبه الدهون ١٠٪ 💪 يامسهل يارب
72 kg
Lost so far:
15 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week
14 Supporters
Support
Comments
اعرف ازاي نسبهالدهون؟
18 May 19 by member:
Basbosa nona
@Basboda nona عامل inbody عرفني نسبه دهوني كام كيلو لكن الاهم من الميزان الصوره قدام المرايه كل اسبوع مثلا
18 May 19 by member:
Tamer3del
بالتوفيق انا كمان ناقصنى ٥ كيلو على ١٠ %
18 May 19 by member:
elsewifiy
@elsewifiy بالتوفيق ان شاء الله
19 May 19 by member:
Tamer3del
تعرفي النسبه ازاي
20 May 19 by member:
وسام بلال
@وسام بلال عن طريق جهاز اسمه inbody
25 May 19 by member:
Tamer3del
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Tamer3del's Weight History
View Complete History