elfiykahelga's Journal, 18 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
63 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2019:
1526 kcal Fat: 63.47g | Prot: 96.79g | Carbs: 140.45g.   Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский. Snacks/Other: 2С Смесь Орехи и Фрукты. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfiykahelga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.