Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 98.74g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Листья Салата, Атяшево Сосиски Мясные, Яичница, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Шашлык из Баранины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сало. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|