Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3398 kcal
|
Fat: 213.74g | Prot: 119.15g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фундук, Яблоко, Сушеный Ананас, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком. Dinner: Вкус Детства Наполеон. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|