Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 116.56g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Миндаль, Яблоко Зеленое, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|