Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 48.41g | Carbs: 329.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Bionova Овсяная Каша. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Dinner: Чебуречье Чебурек по- Французски, Йогурт. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|