Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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64.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 35.14g | Prot: 116.39g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Pane Integrale, Simply Market Insalata Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Gamberi Cotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conad Funghi Porcini a Cubetti, Scotti Riso Superfino Roma. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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sierta73's Weight History
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