Прощай 8ка 👏🏻👏🏻👏🏻
|
79.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 115.89g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Каша Дружба на Молоке, Волжский Пекарь Кекс Творожный. Lunch: Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Миндаль, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|