gordelinha's Journal, 16 May 19

ebaaa. retornando
74.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2019:
951 kcal Fat: 32.23g | Prot: 46.99g | Carbs: 124.80g.   Breakfast: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Bife de Fígado. Dinner: Mel, Sopa de Arroz com Frango, Quero Feijão Carioca, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Banana Prata. more...
2177 kcal Exercise: Mountain Biking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week



     
 

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