Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 90.60g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Cafezinho. Lunch: Cenouras, Acelga Cozida, Salada Verde Mista, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão com Manteiga, Maçã, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Iogurte Corpus Light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tabatha lisboa's Weight History
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