cleber01's Journal, 16 May 19

feliz x la curva descendente 💪💪💪💪
113.9 kg Lost so far: 34.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1562 kcal Fat: 46.03g | Prot: 81.54g | Carbs: 214.63g.   Breakfast: Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Espinaca, Zanahoria Cocida, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Other: Dia Galletitas Palmeritas, Dia Galletitas Sandwich, Té (Infusión), Dia Galletitas Palmeritas, Dia Galletitas Marmoladas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Banano, Manzanas, Mandarinas. more...
Losing 2.8 kg a Week

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