Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3506 kcal
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Fat: 65.61g | Prot: 252.98g | Carbs: 472.56g.
Breakfast: Quaker Avena Saborizada , Quaker Avena Tradicional, Nueces, Yema de Huevo Cocida, Pan de Salvado Doble, Kiwi, Clara de Huevo, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Vacío. Dinner: ISOCASEINA Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Other: La Serenísima Queso Cremon Light, BC Mermelada de Durazno, Avena Instantánea, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Muscletech Mass Gainer, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Quaker Avena Saborizada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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