Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 150.56g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: NL International Латте, Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Першинский Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Макфа Рожки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|