Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 178.79g | Prot: 98.42g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Укроп, Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 10%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|