Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 55.48g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Ашан Котлеты Мясные, Паста с Лососем. Lunch: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ашан Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Груша, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|