Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 128.06g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АП Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Белый Город Молоко 3,2%, Альманах Цикорий Гранулированный Классический. Lunch: Помидоры, Говядина с Гречкой✔️, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. Snacks/Other: Велком Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Сырники с Маком✔️, Сметана 15%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зухра Озарнова's Weight History
|