Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 83.50g | Carbs: 172.88g.
Lunch: 다노샵 꺼내먹콩, 드림스토리 마이요기, 김치볶음, 방울 토마토, 아욱된장국, 단무지, 랩노쉬 플랫 바 스윗&크리스피, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. Dinner: 청포묵무침, 한살림 쌀쉬폰, 매일유업 매일우유맛 소프트콘, 호박볶음, 두부, 돼지고기김치찌개, 김치, 방울 토마토, 호밀빵. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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