Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 131.83g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Вкуснотеево Ряженка 4%, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|