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미쳤다...오늘부터 다시 다이어트 열심히 해야지😢
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46.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 34.38g | Prot: 51.98g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: 오렌지, 구운계란. Lunch: 쌈장, 김부각, 오이지무침, 미역국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파김치, 오이고추, 버섯, 동원 리챔, 잡곡밥. Dinner: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Other: 아몬드, 호두. more...
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840 kcal
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Exercise:
마일리 사이러스 다리운동 - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.4 kg a Week
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