Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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47.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 74.31g | Prot: 68.13g | Carbs: 30.94g.
Breakfast: 한라봉, 구운계란, cj 오리지널 부어스트. Lunch: 양상추, 상추, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 파프리카, 다진 마늘, 웨스트골드 무염 버터, 돼지앞다리, 삶은오징어. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 호두. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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