|
Девочки, заберите от меня семечки( калорий от них уйма, толку и удовольствия ноль(
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 82.41g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|