Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 25.74g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белочка Семечки Жареные, Просто Молоко Катык 4%, Красное Яблоко, Банан, Сливы, Огурец (с Кожурой), Молоко, Сметана, Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|