Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
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77.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 57.19g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Insalata Mista Verde, Colfiorito Farro Perlato. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Pan Bauletto. Snacks/Other: Vino Bianco da Tavola, Antico Casale Tarallini Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Barretta Proteica Agrumi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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