Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 37.02g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Авида Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|