Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 71.79g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Медовое Варенье из Малины и Клубники, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Карамель из Фиников, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Попкорн Соленый, Изюм, Миндаль, Арахис, Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|