Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 164.05g | Carbs: 277.54g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Батончики, Груша Красная, Good Supps 100% Whey Protein, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок, Магнит Банан, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Капустный Салат, Минтай Запечённый, Хлеб Тибетский, BeFit Суп Пюре Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Груша Красная, Любятово Подушечки Молочные, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Творог 5%, 100% Whey Protein, Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|