Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
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55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 74.80g | Prot: 60.80g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. Dinner: Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Queijo Coalho e Queijo Parmesão, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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marcelavalente's Weight History
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