|
Творог 1.9%, яблоко, сырок "Александров" - Перекусы
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 119.49g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Петрофаск Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|