Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 78.24g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Эколайн Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|