Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 78.85g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сахарный Песок, Благода Творог Крестьянский 12%, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|