Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 124.73g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Koło Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane, Naturavena Jaglanki z Żurawiną, Jabłko, Kiwi. Dinner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Snacks/Other: Basia Mąka z Orkiszu, Jajko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Łowicz Serek Homogenizowany Naturalny bez Laktozy, Naturavena Jaglanki z Żurawiną. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|