Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 113.90g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Творог 9%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сметана 15%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|